О публикации в СМИ Механизмы старения в нашем организме начинают запускаться примерно в 40 лет. Работа многих систем и органов замедляется, происходят необратимые возрастные изменения. Например, происходит замедление метаболизма, так как затраты энергии с годами снижаются и обмен веществ становится менее активным. После 40 лет соблюдение принципов правильного питания становится особенно важным для сохранения качества жизни. С чем это связано, какие изменения в организме человека требуют смены рациона питания и каким продуктам следует отдавать предпочтение с возрастом рассказывает главный специалист Центрального филиала ТФОМС Республики Башкортостан Эльвира Белёва в статье, опубликованной в новостном интернет-издании «UfaTime.ru». Подробно с публикацией можно ознакомиться по ссылке:
14-05-2024
|