Всемирный день борьбы с пневмониейПневмония – воспалительный процесс лёгочной ткани инфекционного происхождения. Еще недавно, пневмониями хоть и болели, (в большей степени сезонно) но не так часто, как в условиях нынешней эпидемиологической ситуации, когда этот диагноз стал постоянно на слуху. Это коварное заболевание может иметь разную природу — быть бактериальной или вирусной (в зависимости от возбудителя заболевания). В группе риска оказываются дети и пожилые люди, люди, имеющие хронические заболевания и вредные привычки. Основные симптомы пневмонии – лихорадка с подъемом температуры до 38,0-39,5С, кашель, затрудненность дыхания, одышка, общая слабость, потливость, снижение аппетита. Иногда больные могут ощущать дискомфорт или боль в груди. При появлении подобных симптомов нужно незамедлительно вызвать врача на дом и не заниматься самолечением. Мероприятия, направленные на профилактику пневмонии, имеют особую актуальность сегодня, в период эпидемического неблагополучия по коронавирусной инфекции, которая, в свою очередь, может приводить к тяжелейшему поражению легких с развитием пневмонии. К тому же, пневмония относится к тем опасным заболеваниям, которые легче предупредить, чем после заниматься изнурительным лечением, поэтому необходимо: - Укреплять иммунитет. Поддерживать сопротивляемость организма с помощью здорового питания, отдыха, регулярных физических упражнений и закаливания. Закаливающие процедуры укрепляют иммунную защиту и повышают сопротивляемость организма любым инфекциям. Очень хорошие дают результаты контрастные водные процедуры и обливание ног; - Заниматься дыхательной гимнастикой. Дыхательная гимнастика направлена на улучшение вентиляции легких. Чтобы предупредить воспаление, нужно надувать воздушные шары или регулярно делать глубокие движения типа вдох-выдох; - Лечить хронические очаги инфекции; - Избегать переохлаждений, контактов с больными людьми, большого скопления людей. Пользоваться одноразовыми масками; - Тщательно мыть руки, особенно после улицы и общественного транспорта; - Не забывать о режиме проветривания и влажной уборки в помещениях; - Отказаться от курения. Курение снижает естественную устойчивость бронхов и лёгких к респираторным инфекциям.
12-11-2020
|