Всемирный день борьбы с пневмонией

Пневмония – воспалительный процесс лёгочной ткани инфекционного происхождения.

Еще недавно, пневмониями хоть и болели, (в большей степени сезонно) но не так часто, как в условиях нынешней эпидемиологической ситуации, когда этот диагноз стал постоянно на слуху. Это коварное заболевание может иметь разную природу — быть бактериальной или вирусной (в зависимости от возбудителя заболевания). В группе риска оказываются дети и пожилые люди, люди, имеющие хронические заболевания и вредные привычки.

Основные симптомы пневмонии – лихорадка с подъемом температуры до 38,0-39,5С, кашель, затрудненность дыхания, одышка, общая слабость, потливость, снижение аппетита. Иногда больные могут ощущать дискомфорт или боль в груди. При появлении подобных симптомов нужно незамедлительно вызвать врача на дом и не заниматься самолечением.

Мероприятия, направленные на профилактику пневмонии, имеют особую актуальность сегодня, в период эпидемического неблагополучия по коронавирусной инфекции, которая,  в свою очередь,  может приводить к тяжелейшему поражению легких с развитием пневмонии. К тому же, пневмония относится к тем опасным заболеваниям, которые легче предупредить, чем после заниматься изнурительным лечением, поэтому необходимо:

- Укреплять иммунитет. Поддерживать сопротивляемость организма с помощью здорового питания, отдыха, регулярных физических упражнений и закаливания. Закаливающие процедуры укрепляют иммунную защиту и повышают сопротивляемость организма любым инфекциям. Очень хорошие дают результаты контрастные водные процедуры и обливание ног;

- Заниматься дыхательной гимнастикой. Дыхательная гимнастика направлена на улучшение вентиляции легких. Чтобы предупредить воспаление, нужно надувать воздушные шары или регулярно делать глубокие движения типа вдох-выдох;

- Лечить хронические очаги инфекции;

- Избегать переохлаждений, контактов с больными людьми, большого скопления людей. Пользоваться одноразовыми масками;

- Тщательно мыть руки, особенно после улицы и общественного транспорта;

- Не забывать о режиме проветривания и влажной уборки в помещениях;

- Отказаться от курения. Курение снижает естественную устойчивость бронхов и лёгких к респираторным инфекциям.