Мигрень

Часто любая головная боль в просторечии называется мигренью. Однако важно знать, что далеко не каждая головная боль является мигренью. Несмотря на то, что мигрень сопровождается специфическими симптомами, ее нельзя диагностировать самостоятельно. Важно проконсультироваться с врачом, объяснить ему характер боли для того, чтобы исключить другие возможные причины возникновения подобных симптомов.

Специалисты выделяют определенные признаки, характерные для мигрени (не менее двух из нижеперечисленных):

- пульсирующий характер;

- односторонняя локализация;

- средняя или сильная интенсивность (затрудняет или делает невозможной повседневную активность);

- усиление головной боли при повседневных нагрузках.

Как правило, приступ мигрени длится от 4 до 72 часов без лечения и сопровождается повышенной чувствительностью к свету и звукам, а иногда тошнотой и рвотой.

Также приступы могут сопровождаться аурой: за 10-30 минут появляются зрительные, обонятельные, неврологические и слуховые нарушения. Это могут быть резкий жар, световые пятна или мушки в глазах.

Провоцирующими факторами приступа могут выступить нервные и психоэмоциональные нагрузки, атмосферные явления, зрительные стимулы, гормональные колебания, недостаток или избыточный сон, а также некоторые продукты (например, сыр, орехи).

Наличие повторяющихся приступов головной боли – это серьезный повод обратиться к врачу-неврологу. Только врач сможет подобрать необходимые препараты и подскажет, какое обследование пройти и что делать в дальнейшем. Мигрень не лечится, но ее можно купировать и предупредить фармакологически. Если принять препарат в первые 30 минут, то приступ можно предотвратить и снизить регулярность рецидивов. Кроме того, есть дополнительные методики лечения: физиотерапия, массажи, когнитивно-поведенческая терапия.

Мигрень – это вовсе не приговор и не смертельное заболевание. Тем, кто страдает головными болями, нужно подумать о своем образе жизни и изменить его в лучшую для здоровья сторону. Сюда входит правильное питание, распределение рабочей нагрузки, нормализация режима дня, физическая активность, исключение стрессов и вредных привычек.