Осторожно - тепловой и солнечный удар! В республике установилась аномальная жара и столбики термометров показывают значения выше +30 градусов. В такую погоду особенно важно уметь обезопасить себя от солнечного и теплового удара, и при необходимости помочь себе и близким. Часто люди путают солнечный и тепловой удар, считая, что это одно и то же — общее ухудшение состояния в результате длительного пребывания на улице в жару. На самом деле тепловой удар может случиться и в других условиях повышенной температуры, например, в бане, душном закрытом помещении или в машине, стоящей в пробке. В отличие от теплового, солнечный удар возникает из-за прямого воздействия ультрафиолетовых лучей на голову. Это разновидность теплового удара со схожими симптомами, и ее последствия также опасны для здоровья. Что же делать для того, чтобы избежать подобных состояний? Врачи дают простые, но «рабочие» советы, как перенести аномальную жару: пить больше воды, подбирать светлую одежду, не находиться долго под солнцем без головного убора, принимать прохладный душ, но не ледяной, это может вызвать резкий спазм сосудов сердца. Садоводам также лучше отложить дела в огороде в дневные часы – помимо теплового удара можно получить инфаркт или инсульт. Если вы хотели бы узнать больше о том, какие существуют факторы риска, каковы основные симптомы теплового/солнечного удара и какие меры нужно предпринять при их возникновении, то предлагаем ознакомиться со статьей, размещенной на сайте о здоровье — Takzdorovo.ru
04-07-2024
|
