22 июля - Всемирный день Мозга

Ежегодно 22 июля, по предложению Всемирной Федерации Неврологов (WFN) в 2014 году, отмечается Всемирный день Мозга. Его цель – привлечь внимание населения к проблеме важности здоровья мозга и рассказать о наиболее распространенных заболеваниях головного мозга и нервной системы. Каждый год Федерация выбирает новую тему дня, которая связана с мозгом. 2020 год посвящен повышению осведомленности о болезни Паркинсона.

Болезнь Паркинсона — медленно прогрессирующее дегенеративное заболевание центральной нервной системы, основными проявлениями которого являются такие двигательные нарушения, как гипокинезия, ригидность мышц, тремор покоя, постуральные расстройства. Кроме этого, при болезни Паркинсона развиваются вегетативные, аффективные и другие расстройства.

Симптомы болезни Паркинсона достаточно разнообразны, иногда сложно понять, когда начинается, как именно впервые проявляется это заболевание. Но возникновение одного или нескольких из них, даже в юном возрасте, служит сигналом для беспокойства.

Болезнь поражает определенные категории людей. Кто находится в группе риска?

  • лица пожилого возраста;
  • люди с отягощенной наследственностью;
  • пациенты после вирусной инфекции нервной системы;
  • лица после инсультов;
  • больные в выраженным атеросклерозом артерий головы и шеи;
  • пациенты после тяжелых операций и травм головного мозга.

В целях снижения рисков развития болезни Паркинсона, необходимо выполнять определённые профилактические действия:

  • вовремя выявлять и своевременно проводить лечение сосудистых патологий головного мозга, которые могут появляться из-за полученных травм либо перенесённых инфекций;
  • не забывать принимать специальные медицинские препараты, назначенные врачом;
  • обращаться за консультацией к врачу при проявлении любых признаков заболевания;
  • включить в рацион питания большое количество яблок и цитрусовых, так как эти фрукты содержат вещества, способные защищать нейроны головного мозга от поражения;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций, поддерживать здоровый образ жизни, выполнять физкультурные упражнения;
  • рекомендуется расширить рацион питания продуктами, богатыми витаминами группы В и клетчаткой;
  • Не следует контактировать с такими химическими веществами как угарный газ, марганец и т.д. Так как они оказывают сильное влияние на развитие болезни.